鹿茸可以和红枣生姜一起炖吗
可以 。材料：鹿茸片、杞子、新鲜鲍鱼、红枣 。
步骤：1、大鲍鱼1只去壳 ， 去掉污秽 ， 用水洗净 。
2、切成片状 。
3、鹿茸片和杞子用水漂洗 。生姜和红枣用水洗净 。
4、生姜去皮切2片 ， 红枣去核 。
5、将全部材料放入炖盅内 ， 加入凉开水 ， 盖上盖 ， 放入锅内 ， 隔水炖4小时 ， 加入细盐调味 ， 即可饮用 。
功效：明目 ， 强身健体 。
【鹿茸可以和红枣生姜一起炖吗】适用：此炖品补血强身明目 。日常用此炖品佐膳 ， 可补益身体 ， 且补而不燥 ， 可以防止视力早衰 。如患血气不足 ， 头晕眼花 ， 精
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