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肝不好的人可以吃菠萝蜜吗

生活百科

1、多吃菠萝蜜是可以护肝养肝吗？
亲，菠萝蜜可以护肝养肝 。按照中医学理论解释，五味与五脏的关系，菠萝蜜属于酸性水果，菠萝蜜的酸味入肝，有利于护肝和养肝，但是不宜使用过多，酸味过度会引起肝火旺盛，反而会克制脾胃等健康恢复 。
2、菠萝蜜的营养价值及禁忌：菠萝蜜是凉性还是热性
菠萝蜜是热带的水果，在很多地方都不常见，但是，虽然不常见到这种水果，菠萝蜜还是非常受欢迎的，不少人都很喜欢吃菠萝蜜，那么，菠萝蜜都有哪些价值呢？吃了菠萝蜜对身体都有什么好处？以及吃菠萝蜜有哪些禁忌？下面一起来了解一下吧！
菠萝蜜的营养价值
菠萝蜜这种水果，属于体型比较大的水果，由于它的味道独特，果肉非常的多，而且营养价值也是非常高，因此，受到了不少人的欢迎，尤其是女性同胞的喜爱，那么，吃菠萝蜜根据研究是对身体有着非常多好处的，下面我们就来看看，菠萝蜜的营养价值，和吃菠萝有什么好处？
1、每100克菠萝蜜可食部分含热量165大卡 。
2、菠萝蜜汁液和果皮中能够提取一种叫做菠萝蜜蛋白质的物质 。
3、菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B1、B2、B6.维生素C、矿物质、脂肪油等 。
4、菠萝蜜果肉中钙、镁含量特别高，也含较多锌、铁、钠、锰等有益元素，而镉、铅、砷等有害元素含量很低同 。
5、菠萝蜜还富含有机成分，果肉中含碳水化合物16.0%，25.4%、蛋白质1.2%~1.9%、脂肪0.1%~0.4%、纤维1.0%~1.5% 。
吃菠萝蜜有什么好处
1.清理肠胃
常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑 。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动 。常常有便秘困扰的朋友，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝 。
2.滋养肌肤
菠萝蜜含有非常丰富的维生素B，它能够有效的滋养皮肤、并且可以防止皮肤干裂，对身体皮肤有着很好的养护作用，那么，除了这点之外呢，吃菠萝蜜还能够让头发油亮，与此同时还能购销处身体的紧张感以及能够增加肌体的免疫力 。
做法：其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品；常常饮用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率 。
3.消除感冒
咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了躺在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝蜜汁，它有降温的作用，并能有效预防支气管炎，但是发烧最好不要食用 。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝蜜中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状 。
菠萝蜜是一种不娇气的水果，吃法很多，不管怎么吃都很可口 。除了生吃鲜食外，还能制罐头、果汁、蜜饯、脱水食品、盐渍食物等，其株茎还可以当作饲料或抽取成分制保肝药;喜欢小酌一番者 。菠萝蜜的芳香和酸味用来入菜，最能促进食欲和消除疲劳，舍弃的菠萝皮当作除臭剂放在冰箱中，能够消除异味，效果相当不错 。
4.助消化
当您吃得过饱、出现消化不良时，吃点菠萝能起到助消化的作用，还可以缓解便秘 。它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠萝蛋白酶在起作用 。这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，使消化不良的病人恢复正常消化机能 。由于纤维素的作用，对便秘治疗也有一定的疗效 。
5.利于减肥
菠萝蜜几乎含有所有的的人体所需的维生素，还有16种天然矿物质，能有效帮助消化吸收 。菠萝蜜减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝蜜 。
以上的内容讲述了菠萝蜜的各种好处，我们也都知道了吃菠萝蜜对身体有着非常多的好处，但是，除了这些好处之外，吃菠萝蜜还是有一定的禁忌的，下面就请大家跟着小编一起来看看，菠萝蜜都有什么禁忌呢？
菠萝蜜的禁忌
菠萝蜜属热性水果，吃得太多的话，容易上火 。如果肠胃不好的人吃多可能会拉肚子 。具体吃多少才算是多，这个要看个人的量 。小孩子尽量少吃，最好用盐水洗过再吃 。
本品食用可能引起过敏反应，如皮肤潮红、发疹、瘙痒、呕吐、腹痛、腹泻以及过敏性休克 。一般认为和某些个体对所含波萝蛋白酶过敏有关 。



菠萝蜜含有糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质、脂肪酸等，其所含有营养物质对维持机体正常生理机能具有一定作用 。菠萝蜜口感清甜，具有生津止渴作用，口干舌燥吃点菠萝蜜能够得到很好地缓解 。菠萝蜜中还含有蛋白酶成分，该成分可以分解肠道蛋白质，促进人体肠胃蠕动 。

菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤 。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁 。种子富含淀粉，可煮食；树液和叶药用，消肿解毒；果肉有止渴、通乳、补中益气功效；菠萝蜜树形整齐，冠大荫浓，果奇特，是优美的庭荫树和行道树；上百年的菠萝蜜树，木质金黄、材质坚硬，可制作家具，也可作黄色染料 。
3、菠萝蜜不适宜什么人吃小孩能吃吗?
菠萝蜜可养肝护肝：菠萝蜜味酸入肝经，有养肝护肝的功效，可以辅助慢性肝炎的治疗 。菠萝蜜可生津止渴：菠萝蜜香甜，有生津止渴的功效，可以润喉去燥，适用于口干舌燥，眼干，思虑过度，睡眠不足的人 。菠萝蜜可助消化：菠萝蜜中所含有的蛋白酶，可以分解掉食物中的蛋白质，帮助胃肠道消化，防止消化不良 。菠萝蜜可增强免疫力：菠萝蜜中的维生素B有增强机体免疫力的功效，可以帮助缓解人体的紧张 。菠萝蜜可促进血液循环：菠萝蜜可以加强体内纤维蛋白的水解，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用 。菠萝蜜可美容养颜：菠萝蜜丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮 。
禁忌人群糖尿病患者
适宜人群热盛津伤者,中气不足者,烦热口渴者
不宜同食茶,蜂蜜
食用方法
菠萝蜜: 可直接食用 。

菠萝蜜也叫做木菠萝 。味道非常的香甜，营养价值也非常丰富 。里面含有丰富的碳水化合物、糖分、淀粉、维生素、氨基酸、蛋白质还有铁离子、钙离子等，吃完之后对人体新陈代谢所需要的营养物质有一定的补充作用 。而从中医角度来讲，菠萝蜜还有一定的止咳通乳、补中益气的功效 。吃了之后可以促进奶水分泌、还可以治疗关节炎、咽喉炎等细菌感染性疾病 。

菠萝蜜不适合什么人吃，小孩儿能吃吗？为了你比较甜，你俩糖尿病的人应该是不能吃的，还有一些对菠萝蜜过敏的人也不能吃 。至于小孩，如果他没有对过了密过应该是可以吃了，但是吃了太多事了儿子毕竟东西也不能吃太多

菠萝蜜糖份高，糖尿病人不宜吃，一般情况下菠萝蜜小孩可以吃，但对菠萝蜜过敏的就不能吃，也不要给孩子吃太多菠萝蜜了，吃多易上火虫牙

菠萝蜜糖分很高，不适宜糖尿病患者食用，其他皆可食用，但是记得不要过量就行 。【肝不好的人可以吃菠萝蜜吗】

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